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Ebook Curso de Surf

 


ebook curso de surf
CURSO DE SURF (E-BOOK em .PDF)

De Eduardo Camboim / Softboard Brasil
Copyright. Todos os direitos Reservados
 

O Guia Completo Para Saber Tudo Sobre Surf

Um excelente material ilustrado destinado a aos iniciantes com todas as informações necessárias para se tornar um surfista.

Com este E-book você aprenderá os segredos deste maravilhoso esporte praticado por milhares de adeptos no mundo todo.

Tudo que você queria saber sobre Surf e não tinha para quem perguntar.



                                       Totalmente Grátis


Senha para abrir o arquivo .PDF: "softboardbrasil"



 

103 páginas repletas de informações e ilustrações

conteudo curso de surf

Introdução

-História do Surf
-Pioneiros do Surf no Brasil
-Aprendendo a Pegar Onda
-Onde Praticar o Surf
-Como Escolher a Prancha Certa
-Princípios Básicos de uma prancha
-Pranchas Softboard



A prancha de surf

-Anatomia das pranchas de surf
-Dimensões da Prancha de Surf
-Tamanho da prancha a ser escolhida
-Wide Point
-Outline
-Rocker – Curva de Fundo da Prancha de Surf
-Tipos de Rabeta (Tail)
-Tipos de Fundos e sua Função
-Tipos de Deck – Parte de cima da Prancha
-Tipos de Foil – Distribuição da Espessura
-Tipos Rail – Borda da Prancha
-Tipos de Wing
-Quilhas e seu Funcionamento- Fins
-Como Funcionam as Pranchas de Surf
-O Processo de Fabricação das pranchas de surf
-Como Analisar o Shape da Prancha
-Cuidados com sua Prancha de Surf
-Como Consertar sua Prancha de Surf
-O que Fazer se a Prancha quebrar
-Processo de Fabricação de um Bodyboard



Conhecendo o mar

-Conhecendo as Ondas
-Tipos de Ondas
-Tipos de Fundo / Praia
-Como Passar a Rebentação

 

Surfando

-Como ficar em Pé Sobre a Prancha
-Manobras
-Segurança no Surf
-Caindo Com Segurança
-Regras Básicas para se Tornar um Bom Surfista
-Preparação Física para o Surf
-Dicas de Alimentação para o Surf
-Cuidados com o Sol e a Radiação UV
-Treinamento Físico de um Surfista
-Alongamento Antes do Surf
-Conduta do Visitante
-Dicionário do Surf

 

Totalmente Grátis


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  Dicas e Artigos

- Como Escolher a Prancha de Surf
- Vantagens das Pranchas Softboards
- Como Instalar as Quilhas
-
Guia Básico do Surf
- Guia Básico de Stand Up Paddle (SUP)
- Ebook Curso de Surf (grátis)
- Perguntas Frequentes                                      - Depoimentos                                                   - Links de Surf     
 
 

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